黑茶是起不到补肾的功效的，黑茶虽然营养丰富，但是没有补肾的作用，黑茶中主要有维生素和矿物质，另外还有蛋白质，氨基酸，糖类物质等营养物质，能够促进肾脏排出代谢废物，黑茶的功效还有降血压，降血脂，抗氧化，抗癌，杀菌消炎，减肥，解油腻，促进胃肠蠕动，利于消化，利尿解毒的功效，想要补肾的话，可以喝点枸杞茶，多吃补肾的食物。

黑茶，中国茶叶中的精品，从表面上看显得粗糙不已，没有光鲜的外表，并不那么令人赏心悦目。

但也正因为如此，看似枯枝焦叶的黑茶才有了自己的特色，给人以厚重、道劲之感，在粗糙中见神韵，于朴实中出芳华。

老子说：“是以大丈夫，处其厚，不处其薄；处其实，不处其华。

放飞梦想是什么意思?

就是大胆地趣实现自己的梦想，毫无顾忌就像飞翔一样

挑选三鹤六堡茶的建议

一，看编号。

5位数字(多代表大箩茶)：如编号中第一个1表示2011年出厂，5表示梧州茶厂，第三位数字1表示1级茶，后面两位数字02表示第二批次。

4位数字(多代表小箩茶)：如2601中第一个2表示2级原料，第二个6表示2006年，后面03表示批次。

其他中文名称的如初心、雅韵、陈韵、金花砖、东方红等。

总之，5个数编码第三个数代表等级，4个数编码的第一个数代表等级，0是特级为最好，1为一级，以此类推，6级最次，建议三级以下不考虑了。

二，看陈化年份 越久越好，建议至少选三年以上的，能找五年以上更好，八年以上的更理想。

三，看用途 送礼有礼盒装，不过行家应该是喜欢茶饼，茶砖，自己收蔵以后喝也是这样的，买了就打算喝的要散茶也行（三年不到的难喝！）。

四，建议问问价的，，，市场上炒得厉害（3000元／斤），便宜的拿得到可收，太贵就算了。

五，自留价比高的有，，不错，市场约250元／斤左右。

另，，，，，都是7kg以上大萝，折合200元／斤左右，尤其是企业改制纪念款，名气大。

六，送礼礼盒的400g／盒的有鹤礼系列、0818与均约500元／盒，而古风的吉祥如意要2000元／盒（很美），土味风壮乡味道1600元／盒（不好看），0503得过金奖名气大也要1600元／盒（收藏人多）。

其他礼盒特级茶，黑金龙最贵（240g，1700元，黑瓷内装，上档次），口感好且同是500g箩装的双龙承韵与芳华都只要300元左右（性价比高），但佳境要500元。

金花团茶礼盒装一盒1.8kg，一斤折盒不到200元，也小有名气，东方红1000g约1500元，观感比较大气。