六堡茶的功效

六堡茶具有多种功效，包括：

• 消炎杀菌
• 降脂降压
• 抗氧化
• 养胃护肝

六堡茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸等营养成分，这些成分对人体的健康有益。

冲泡方法

冲泡六堡茶时，建议使用紫砂壶或盖碗，水温控制在90-95℃。投茶量为5-8g，冲泡时间为3-5分钟。冲泡后，可以根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜调味。

存储方法

六堡茶宜存储在阴凉干燥处，避免阳光直射。保存得当的情况下，六堡茶可以存放多年，随着时间的推移，茶叶的醇厚度和香气会逐渐提升。

温馨提示

六堡茶性温，孕妇及哺乳期妇女不宜饮用。同时，由于六堡茶含有咖啡因，建议睡前不要饮用，以免影响睡眠。