山塘岐六堡茶菊花茶，又称黄茶，是一种以菊花为原料，经过特殊工艺加工而成的花茶。菊花茶具有清热降火、明目养肝等功效。
特点
功效
- 清热降火
- 明目养肝
- 消暑解渴
- 美容养颜
- 抗衰老
饮用方法
饮用菊花茶时，可用热水冲泡，也可以冷泡。热水冲泡时，水温建议在80-90℃之间，冲泡时间为3-5分钟。冷泡时，将菊花茶放入冷水中，浸泡6-8小时即可饮用。饮用时可根据个人口味加入适量蜂蜜或糖。
禁忌
菊花茶虽有诸多功效，但也有一些注意事项：
- 菊花茶性寒，脾胃虚寒者不宜多饮。
- 菊花茶不宜与绿茶、红茶等其他茶叶同时饮用。
- 菊花茶不宜长期饮用，以免伤脾胃。
结语
菊花茶是一种养生保健佳品，适量饮用对身体有诸多益处。但需要注意饮用禁忌，以免对身体造成不适。
