时下正是盛夏炎炎。

进食应强心健脾为原则，不适宜喝乌鸡汤。

气血较旺盛的人会出现流鼻血现象。

一个人吃饭煲点什么汤好呢

●●汤类1.排骨冬瓜汤把排骨洗净,冬瓜切块,和枸杞,红枣一起放在锅里煲汤(冬瓜是消暑的!夏天建议多喝!)2.绿豆汤最简单喇~绿豆洗净加水煲汤就可以喇~可以放些糖调味(冰冻绿豆汤是夏天必不可少的哦!)

大骨和茶树菇怎么煲汤

用料 ：猪大骨1根盐茶树菇1碗清水茶树菇大骨汤的做法1. 洗净的猪大骨放沸水锅焯一下去血水，此图是借来的让大家看看什么是大骨。

2. 茶树菇洗干净，剪掉根部一小节，与大骨一起放到电饭煲里，加水到干好没过大骨，在此基础上加多一碗水（用来作为必要的蒸发）。

3. 按下电脑的煮汤功能，就可以啦~要喝的时候加盐调味即可。

小贴士：加水不要加过电饭煲的最高水位线。