概述

肠易激综合征 (IBS) 是一种常见的消化系统功能紊乱，其症状包括腹痛、腹胀、胀气、腹泻和/或便秘。这些症状通常与进食、排便或压力有关。IBS 是一种慢性疾病，但症状会随着时间而波动。有些患者可能在一段时间内没有症状，而另一些患者可能会有持续的症状。

症状

IBS 的症状可能因人而异。最常见的症状包括：腹痛或绞痛腹胀胀气腹泻或便秘（或两者交替）便意紧迫排便后腹痛缓解其他可能与 IBS 相关的症状包括：疲劳头痛焦虑抑郁失眠

原因

IBS 的确切原因尚不清楚。研究表明，IBS 可能与以下因素有关：肠道微生物群失衡肠道动力异常对某些食物的敏感性压力

诊断

医生通常会根据患者的症状和病史来诊断 IBS。没有用于诊断 IBS 的特定测试，但医生可能会进行以下检查以排除其他疾病：体格检查血液检查粪便检查结肠镜检查

治疗

IBS 的治疗重点在于控制症状。没有单一的治疗方法适用于所有人，治疗方案将根据患者的具体症状和需求而有所不同。IBS 治疗的常见方法包括：饮食改变：一些食物可能会加重 IBS 症状，例如高 FODMAP 食物（一种类型的短链碳水化合物）。医生可能会建议患者遵循低 FODMAP 饮食以改善症状。药物：一些药物可以帮助控制 IBS 症状，例如抗痉挛药、止泻药和抗抑郁药。心理疗法：心理疗法可以帮助患者管理压力并应对 IBS 症状。生活方式改变：定期锻炼、充足的睡眠和管理压力可以帮助改善 IBS 症状。

并发症

IBS 是一种慢性疾病，通常不会导致严重的并发症。IBS 可能与以下情况之间的风险增加有关：便秘引起的痔疮腹泻引起的脱水营养吸收不良焦虑和抑郁

预防

目前没有已知的方法可以预防 IBS。一些改变生活方式可能有助于降低风险，例如：健康饮食定期锻炼管理压力

展望

IBS 是一种慢性疾病，但通过适当的治疗，大多数患者都可以控制其症状并过上正常的生活。遵循医生建议的治疗方案、做出健康的生活方式改变并管理压力对于改善 IBS 症状至关重要。