山塘岐六堡茶心上火有什么症状？
秋冬季节天气比较干燥，一般大家都会有容易上火的症状，但是上火在中医里面其实是有症状分类的，主要是分上火部位的不同，比如肝火上炎的时候就要去肝火，心火就要去心火，去火方法都是不一样的。 那么，一般心火上炎都有哪些症状呢？1、心上火的症状1、舌头溃疡中医认为舌和心脏的关系最为密切,因此,一般溃疡会长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 2、额头长痘额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。 3、失眠心悸心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。 4、胸闷或刺痛心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。 2、心上火吃什么1、梨味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。 可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。 注意梨汁性寒,便稀者少食。 2、桑葚味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。 对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。 3、荸荠味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。 可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。 4、百合味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。 用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。 5、芹菜味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。 可以凉拌,也可水煎饮。 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。 6、黄花菜黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。 7、麦冬麦冬不仅有助于润肺,还有利于改善阴虚血瘀引起的心绞痛症状。 补养肺阴,用麦冬直接泡水喝就很好,通常一杯水放5克左右的麦冬就可以了。 3、心上火怎么调理1、拍“窝”也可解热去火腋窝,俗称“胳肢窝”,这里的穴位叫极泉,此穴位于腋窝顶点有脉搏的地方。 方法是:左手上举,手掌向上,用右手手掌拍打左腋下;再上提右手,用左手拍打,每次拍打30～50次,5遍。 2、保持良好的情绪自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动相互通应。 夏与心相通,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。 夏季的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。 特别是老年人,受情绪起伏及气候外感因素的影响,发生心律失常、血压升高的情况并不少见。 3、适当“吃苦”能去火夏季少量食苦,苦味入心,可泻心火,就是说夏季易引起心火过盛,可通过吃苦瓜、芥蓝、荞麦、奶油生菜等来进行防治。 如果心有虚火,每周可以吃2~3次性寒味苦的食物。 4、增加水分的摄入喝水不仅能补充流失的水分,还能解渴、降低体温、去心火。 但是要少量多次饮用。 夏季血液粘稠度很高,尤其是老人,易引发心脑血管疾病。 因此主动喝水特别重要。 5、远离热性食物并不是所有的水果都有生津止渴、清降心火的作用,有些水果为热性水果,如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等,多吃反而会增加心火。 4、去肝火1、冰糖雪梨水雪梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。 梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。 梨还有降血压、镇静的作用。 其丰富的糖分和维生素，能保护肝脏和帮助消化。 2、荸荠汁荸荠营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。 有温中益气、清热开胃的功效。 临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。 荸荠榨成汁，甘甜解渴又降火，还可以帮助平衡内分泌。 3、芹菜粥冬季常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。 芹菜性寒凉，能去肝火、解肺胃郁热，容易“上火”的人常食有益。 芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。 肝火旺盛者常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。 4、海带绿豆汤海带是化痰、消炎、排毒、通便的理想食物，绿豆具有清热解暑、清肝降火之功。 绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛，缓解头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。 5、莲子百合汤百合味甘、微苦，能润肺止咳，清心安神。 据《别录》记载，可除浮肿腹胀、寒热、通身疼痛，可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。 由于肝火旺盛而导致的内分泌失调不妨试试莲子百合汤。 6、白茅根雪梨猪肺汤白茅根具有凉血止血、清热生津、利尿通淋的功效。 雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合冬天食用。 猪肺味甘，性平，可补肺虚、止咳嗽。 所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功效，尤适用于身体燥热、流鼻血、咳嗽，或内分泌失调者服用。
冬天适合喝什么茶
1、红枣茶补身
冬季特别适合饮用红枣茶。 红枣有增强体能、加强肌力的功效。 其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。 红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
2、绿茶
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果。 。 绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。
3、红茶
冬天喝茶以红茶为上品。 红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。 在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这个冬季养生茶既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
4、花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。 一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。
5、乌龙茶
在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。
茶叶的温性与寒性怎么区分？
茶性寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越低，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。 不发酵的绿茶性偏寒，完全发酵的红茶、黑茶性偏温，重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。 另外刚炒制出来的新茶，不管是绿茶还是红茶，均含有火气，多喝了会上火，需要“退火”。
绿茶核心工艺是“杀青”，不发酵茶；水清茶绿，给人清凉爽新之感，本性寒。 黄茶的核心工艺是“闷黄”，口感较绿茶醇厚一些；茶性与绿茶很接近。
黑茶的核心工艺是“渥堆”，发酵程度高；茶味醇和，茶性温和。 红茶的核心工艺是“发酵”，多酚类化合物的氧化程度很高；花香、蜜香醇厚，味甘性温。
白茶的基本工艺是“萎凋”、“干燥”，新茶属性与功效大多接近绿茶，但在逐年陈放的过程中，茶性也会由寒转凉及至平和。
青茶（乌龙茶）茶性介于绿茶与红茶之间，趋向平和，核心工艺是“做青”和“焙火”。 发酵轻的清香型铁观音，茶性更接近于绿茶；发酵适中或较重的则与红茶接近。
拓展资料
喝下去后用自己的身体来感受。 就像大家都说“没有最好的茶，只有最适合的茶”，我们也可以说，“没有不能喝的茶，只有没喝过的茶。 ”没有尝试，所以才不能断定它是否适合自己。 尝试了之后，发现喝着身体还蛮舒服的，那它就是最适合当下状态中的你的。
比如冬天寒冷，喝红茶可以帮助暖胃去寒。 但对于办公室一族来说，空调、暖气开的温度很高，空气干燥，还会吃很多暖性、辛辣的食物，还有因年末而来的各种压力……都容易导致人体上火，引发口干舌燥、咽喉肿痛、冒痘、牙痛等症状。 这个时候还每天喝红茶，就会加重上火症状，反而饮用一点性质平和的乌龙茶或清新的绿茶，更舒服一点。 再换到夏天，可能又是相反的情况。
参考资料：茶 （中国传统饮品）— —网络百科
