首先，树种不一样，虽然都归大叶种，但普洱茶、六堡茶和安化黑茶分属大叶种里的大、中、小三类；其次，从工艺上看，六堡茶跟普洱茶的熟普比较接近，都是渥堆发酵，生普和安化黑茶都没有这一块工艺；再者，由于树种和工艺不一样，发酵温度、时间和发酵周期不同，造成三种黑茶的内含物肯定有区别；另外，六堡茶汤色比熟普透亮、杂质更少一些，口感比生普和安化黑茶更温和。

六堡茶最大特点祛湿、调肠胃，降三高功效明显。

湿气在中医里叫“六邪”之一，跟“风”结合叫“风湿”，跟“热”结合成为“湿热”，人体的湿气在中医里是最难以调理的症结，湿气过重会造成肠道黏连，容易便秘。

湿气重的人煮着喝六堡茶很快就见效。

六堡茶制作工艺制作六堡茶的原料大部分采用当地大叶种、中小叶种茶树，采摘一芽二、三叶新梢，其制作分为初制：采摘鲜叶、稍经日晒杀青、揉捻、渥堆、复揉、干燥成毛茶；再进行精制：分级拼配、渥堆发酵、干燥、蒸压、晾制陈化、成品包装。

六堡茶存放六堡茶小竹篓包装是一大特色，因为后发酵茶不能用厚塑料袋、铝箔袋全封闭，一定要透气，有一定温度和湿度，利于陈化，封得很密变化就很小。

平均湿度50%左右最好。

六堡茶在海外的美誉马来西亚人很认同六堡茶。

据说早期到马来西亚的华侨主要做矿工，他们整天泡在水里选矿，劳累一天后必须要喝上一大碗浓浓的六堡茶，否则就会腰酸腿疼，因此，矿主招工时会特别注明有六堡茶供应，如果不这样就招不到工人。

现在，马来西亚许多人还保留着喝六堡茶的习俗，在那边也能发现不少存放多年的六堡茶。

六堡茶的保质期只要存放条件得当，六堡茶可以保存很多年。

整个黑茶类都是窖藏时间越长越好，但后期陈化对通风、温度、湿度要求比较高，在适合的温度、湿度情况下，内含物的转化会更充分。

经过多年陈化老茶的口感,陈化后，茶汤很厚、黏、滑，颜色很深，但没有麻涩的感觉。

与之相比，新茶汤色会偏浅，因为内含物多、麻涩感偏重一些。

同是黑茶，六堡茶和普洱茶有什么不同之处？

老茶庄白新春传人白进火根据茶叶的发酵程度和茶汤色泽谈中国茶的分类，这个普遍被采用的分类法基本上把中国茶分为绿茶、黄茶、乌龙茶（青茶）、白茶、黑茶和红茶六大类。

黑茶的分类是依据成品茶的外观颜色呈黑色所以命名为黑茶，平日说起黑茶可能大家想起的多数是云南普洱茶，这些年随着广西六堡茶在茶叶界被追捧关注，同属是黑茶的六堡茶才逐渐被人熟知，那么这两种黑茶到底有什么不同之处呢？一、茶叶的产地、树型不同六堡茶主要产于广西梧州六堡镇，树型是灌木型中叶种，据记载：六堡村所产的茶因其地处崇山峻岭，树木翳天且高山得雾独多，形成了“山高日照短，雾浓雨水多，昼夜温差大”的独特环境和气候，每天午后太阳不能照射，所以蒸发少，故其茶叶厚而大昧浓而香，所以往往茶叶价格较为昂贵。

普洱茶多产于云南西双版纳、普洱临沧等地区，树型是乔木型大叶种，由于受亚热带季风气候的影响，云南当地大部分地区常年无霜，再者冬无严寒夏无酷暑，可谓是四季如春。

二、茶叶的制作工艺方法不同虽然同是黑茶，但是在制作的加工工艺上却有许多不同之处。

六堡茶的制茶工艺步骤分别是杀青揉捻、渥堆复揉、干燥。

六堡茶的工艺特色在于双蒸双压的技术，双蒸双压是指在渥堆发酵之后进行第一次的“蒸”，在“蒸”这个步骤结束之后进行第一次的“压”，在焗压结束之后将压成一块的茶叶打散，再次进行二次的“蒸”，第二次“蒸”结束后，将部分茶压入特制的竹篓中，入仓自然凉干，然后进行陈化，随品质而定制成成品。

???而普洱茶的制作工艺包括杀青揉捻、晒干渥堆、晾干、最终干燥这几个环节。

其中渥堆的方法两者也存在着不同之处。

六堡茶是在制作过程中的揉捻步骤后进行渥堆，普洱熟茶是在生茶的基础上再进行渥堆发酵的。

三、茶叶的外形和内质的不同六堡茶外形条索粗壮长整不碎，色泽为黑褐光润间带有“金花”(即生有黄色菌类孢子)，成品多为篓装紧茶紧结成块。

茶汤香气醇陈醇厚，其中含有的独特槟榔香更是让六堡茶跻身于中国名茶。

汤色红浓体现出六堡茶汤色特有的“中国红”，茶汤入口尝到的滋味爽口浓醇，叶底呈现红褐色，因此六堡茶以“红、浓、陈、醇”四绝著称。

???而普洱茶外形条索肥嫩、紧结，色泽为黑褐或褐红，成品花样繁多。

汤色红浓明亮多表现为深红色，香气陈醇滋味醇和爽滑。

叶底柔软、肥嫩、红褐有光泽，普洱茶以“红、浓、醇”的品质著称。

四、保健功效上的不同六堡茶与普洱茶茶性相似均属温和茶，从保健功能上来看六堡茶与普洱茶均有很好的药理作用，其中六堡茶除含有人体必需的微量元素、多种氨基酸和维生素外，高于其他茶类的还有脂肪分解醇素，所以六堡茶具有很强的分解油脂油腻功能，也具有能降低人体类脂肪化合物、甘油三酯、胆固醇及血尿酸高的功效，长期饮用可以养神健胃，因其分解油脂的功能在减肥上也有很好的效果；而普洱茶则具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。

但六堡茶优于普洱茶的在于六堡茶能产生“金花”（一种有益于人体的金色或白色菌类孢子），这种金色或白色菌类孢子和六堡茶的融合组成了极其特殊的韵味，“金花”能使茶叶物质加速转化，形成芬芳香味，更是具有促进调节新陈代谢和病理预防作用，如清血管、降三高、清毒素、护肝肾的绝佳保健功效。

金花六堡茶的药效也较普洱茶显著，而且中央电视台也曾经对六堡茶作过报道称中国唯一的一种可以直接药用的茶叶就是六堡茶，因此六堡茶的保健功效之神奇可想而知。

女人喝六堡茶好还是普洱茶好

女人喝六堡茶和普洱茶都有各自的好处，选择哪种茶主要取决于个人的口味偏好和体质需求。

首先，六堡茶属于黑茶类，具有独特的品质和风味。

它含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有清热解暑、消食去腻、提神醒脑等功效。

对于女性来说，六堡茶还有助于调节内分泌，改善肠胃功能，缓解经期不适等症状。

此外，六堡茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，能够延缓衰老，保持皮肤年轻态。

普洱茶也是一种受欢迎的黑茶，具有独特的陈香和滋味。

普洱茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等物质，具有降脂、降压、抗动脉硬化等功效。

对于女性来说，普洱茶有助于减肥、美容养颜、调节情绪等作用。

同时，普洱茶还能够改善肠道微生物环境，促进消化吸收，预防便秘等问题。

在选择六堡茶还是普洱茶时，女性应该根据自己的口味偏好和体质需求来决定。

例如，如果喜欢口感浓郁、滋味独特的茶叶，可以选择六堡茶；如果希望减肥、美容养颜，可以选择普洱茶。

此外，也可以根据自己的身体状况和需求来搭配饮用不同的茶叶，以获得更加全面的营养和健康效果。

总之，女性喝六堡茶和普洱茶都有好处，可以根据自己的口味和需求来选择。

同时，也需要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。

在选择茶叶时，还可以关注茶叶的品种、产地、工艺等因素，以获得更加优质的茶叶体验。