六堡茶是黑茶的一种，经过一段时间的陈放之后，茶叶本身会产生许多不同于一般茶叶的功效和作用。

经常饮用六堡茶对身体有养生的好处。

不过也并不是所有人都适合饮用六堡茶。

这种茶叶在喝的时候还是有一定的禁忌的。

六堡茶的功效和作用1、调节肠胃、促进消化由于六堡茶是一种发酵茶，在陈放发酵的过程中，有益细菌会将茶叶内的营养物质分解成多种氨基酸、多糖等物质，这些物质本身就具有刺激肠胃蠕动促进消化的功效。

人的肠胃首先不是一个完全无菌的环境，当有害细菌占上风的时候，肠胃就会出现不适。

六堡茶中含有的有益细菌也能增加有益细菌比例，抑制有害细菌含量，可以起到调节胃肠道菌群的作用。

2、增强人体免疫力人的体内有着一个可以低于各种病菌或外来有害物质的免疫系统，正是由于这个免疫系统的存在，人体才能在充满各种病菌的环境中健康生存。

免疫力低下的人容易罹患各种疾病，最明显的例子就是那种众所周知的免疫功能缺陷症，就是由于病毒破坏了人体的功能造成的。

六堡茶中多种成分能够刺激人体免疫系统，促进人体产生免疫细胞，增强免疫细胞活性，从而可以起到增强肌体免疫力的作用。

3、降血脂、降血糖生活在现代社会的人很难想象人在长期饥饿下的状态。

物质上的丰富不但让人们远离了饥饿，也给人体带来了各种富贵病。

高血脂、高血糖已经成为危害现代人健康水平的重要病症。

经常饮用六堡茶的人很少会有高血脂、高血糖的病症，这是因为六堡茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分，这些物质能够促进人体代谢脂肪、糖，从而可以起到降低血脂水平以及平衡血糖含量的功效。

4、养护皮肤喝六堡茶还有养护皮肤的功效，这一点很多人都想不到。

六堡茶中的儿茶素等成分能够对抗氧化作用，消除体内的自由基。

人的皮肤衰老的速度变快主要就是因为皮肤内的氧化作用以及自由基导致的。

六堡茶中的有效物质正好反其道而行之。

经常饮用六堡茶的人皮肤都会比一般人有弹性、有光泽。

5、解酒养肝酒精在被吸收进入血液之中后是不能直接被人体所排出的。

必须要经过肝脏的解毒分解才能从肾脏等部位排出体外。

如果过量饮酒对于肝脏的伤害是非常大的。

六堡茶中的一些氨基酸等微量成分对于肝细胞具有修复作用，还能够增强肝脏的解毒功能。

饮酒之后喝上一些六堡茶不但可以帮助肝脏解酒，还具有养护肝脏的作用。

六堡茶的禁忌六堡茶虽然功效很多，但是也有一些禁忌。

对于一些特殊的人群，比如孕妇、患有贫血的人、哺乳期的女性都不适宜饮用。

孕妇与哺乳期女性如果饮用了六堡茶可能对胎儿或食用母乳的幼儿产生不利的影响。

由于六堡茶中的物质可能会影响人体对于铁的吸收，患有贫血症的人最好也不要饮用或少量饮用。

过去由于交通不便、生产力低下等因素，能喝到六堡茶的人非常少。

当代社会，发达的物流和网络让更多人认识和体验到了六堡茶的有益功效和作用。

这对于茶农和饮茶者来说是一个双赢的状态。

菊花六堡茶的功效与作用

菊花六堡茶是一种传统的中药茶，它的功效与作用包括：1.清热解毒：菊花有清热解毒的作用，可以缓解中暑、感冒等因热引起的不适。

2.降血压：六堡茶有降压的效果，可以帮助控制高血压、冠心病等心血管疾病。

3.调节血脂：六堡茶中含有一些能够降低血脂的物质，可以帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量。

4.舒缓情绪：菊花有镇静安神的作用，可以舒缓焦虑、失眠等情绪问题。

5.美容养颜：菊花中含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以帮助抗衰老、美容养颜。

6.保护肝脏：六堡茶中的一些成分可以帮助保护肝脏，适合肝功不好的人饮用。

值得注意的是，对于药物过敏、药物治疗中、孕妇及儿童应在医生指导下饮用，以免影响健康。

六堡茶功效有哪些呢

六堡茶功效有哪些呢

六堡茶功效有哪些呢，相信很多人在生活中都特别喜欢喝茶，而六堡茶就是很好的选择，它的功效和作用非常明显，价值是很高的，因此大家都很喜欢，下面我们就一起来了解一下六堡茶功效有哪些呢。

六堡茶功效有哪些呢1

助眠

饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。

因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱。

但六堡茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减，而具有镇静安神，保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。

所以饮用六堡茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量，长期饮用还可以预防失眠、神经衰弱等。

营养

茶从茶树上采集下来分为两季。

清明前后采摘的称为细茶，到夏秋季采摘的称为粗茶。

“粗茶”中包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满。

就像日常生活中吃酸苹果（未成熟）和吃熟透的苹果一样，其中的成分已经过从量变到质变的过程。

所以在针对调治某种疾病的茶疗时，强调要用“粗茶”。

现在医学也有大量指标支持：“粗茶”所含营养物质比细茶更为丰富。

特别需要强调的是“粗茶”并不是指粗劣的茶，而是针对细茶而言的成熟茶叶，也有的称老茶。

六堡茶就是典型的成熟茶，它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的。

养胃

第一，喝生茶或半生茶会有胃刺激，而喝六堡茶能和胃。

茶刺激胃的物质主要是茶碱，新鲜茶叶中茶碱的含量很高，所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的，有时一喝就冒虚汗、头晕（醉茶现象）；六堡茶是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了。

第二，就比如我们吃新摘的`鲜辣椒一样，四川有一种有名的发酵辣椒，叫“郫县豆瓣”，吃郫县豆瓣时就只有纯香，而不辣了。

喝白酒也是这个道理，刚出炉的白酒燥辣无比，下窖去陈化发酵，时间越长，酒就越醇和，酒也是喝老窖的最好。

六堡茶中大量的助消化微生物能促进胃肠功能，分解油脂类食物，所以它可以调和肠胃。

六堡茶功效有哪些呢2

1、护肝作用

长期大量饮酒会导致酒精性肝病以及酒精性肝硬化，发病率呈逐年上升趋势，属多发病和常见病。

实验结果表明，六堡茶能及时清除有毒性的乙醛及过量的自由基，在一定程度上缓解脂质蓄积，起到保护肝脏的作用。

2、降脂作用

很多人对于降血脂的概念停留在少吃肥肉，对于血脂的了解不深。

殊不知，血脂中的甘油三酯和胆固醇含量过高，通常会引起心血管并发症。

六堡茶能够降低细胞中甘油三酯的含量，清除肝细胞脂肪堆积。

长期饮用，有利于机体减少脂肪合成，促进脂肪分解，达到减肥降血脂的保健作用。

3、抗氧化作用

人体内部在新陈代谢过程中，会产生大量的“自由基”。

这些带电的“自由基”就像刺猬一样，在人体内部横冲直撞，随时都会破坏细胞组织。

如果长时间不及时清除，会严重影响人体正常的机能。

抗氧化试验中发现，六堡茶含有丰富的抗氧化、消除自由基的物质，具有抗氧化消除自由基的能力，茶褐素含量较高，具有非常好的抗氧化活性。

4、调节糖脂代谢作用

说起“糖脂代谢紊乱”，大家比较陌生，但是一提起“糖尿病”、“高血压”、“脂肪肝”等等，大家都知道是怎么回事。

据报道，中国高血压患者至少2.7亿，而这些患者，通常都是高血糖、高血脂等多种代谢紊乱并存。

研究表明，六堡茶经过渥堆发酵生产工序，滋味醇和，茶多糖含量高，能够进行葡萄糖的分解代谢，具有降血糖的生物活性，改善脂肪细胞胰岛素抵抗的作用。

5、调节免疫功能

人体的免疫系统是疾病最好的预防者，但由于不良的生活习惯，往往导致免疫性紊乱，随之而来的问题也会非常多，例如容易感冒、咳嗽、过敏等。

医学专家曾研究六堡茶对小鼠免疫功能的影响，结果表明，六堡茶能够明显提高小鼠血清溶血素水平，可以抑制流感病毒的侵袭感染，说明六堡茶具有增强机体的非特异性免疫功能。

6、通过有益菌滋养肠胃功能

暴饮暴食、食无定时，过饱或是过度饥饿，是现代人的通病，直接促使胃肠道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生。

在专家的模拟实验中发现，六堡茶的有益菌具有改善人体肠道功能，抑制脂肪在消化系统中的降解、吸收。