- 降血脂:六堡黑茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱,具有降低血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
- 抗氧化:六堡黑茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓衰老。
- 降血压:六堡黑茶中的咖啡碱具有扩张血管的作用,可以降低血压。
- 消炎杀菌:六堡黑茶中的茶多酚具有消炎杀菌的作用,可以预防和治疗各种炎症。
- 醒脑提神:六堡黑茶中的咖啡碱具有醒脑提神的作用,可以缓解疲劳,提高注意力。
- 健胃消食:六堡黑茶中的茶多酚具有健胃消食的作用,可以促进消化,缓解腹胀。
- 利尿通便:六堡黑茶中的咖啡碱具有利尿通便的作用,可以缓解便秘。
六堡黑茶煮着喝的注意事项
- 不宜过量饮用:过量饮用六堡黑茶可能会导致失眠、心悸等症状。
- 不宜空腹饮用:空腹饮用六堡黑茶可能会刺激胃肠道,引起不适。
- 不宜睡前饮用:睡前饮用六堡黑茶可能会影响睡眠。
- 不宜与某些药物同服:六堡黑茶中的咖啡碱会与某些药物发生反应,影响药效。
- 特殊人群不宜饮用:孕妇、儿童、神经衰弱者不宜饮用六堡黑茶。