湿气是现代人健康的大敌，湿气重的人，容易得三高、脂肪肝、哮喘、妇科病，甚至恶性肿瘤，所谓湿气不除百病生。

很多人意识到自己湿气重后，采取了喝药、食疗等措施，可是感觉好了两天湿气又回来了。

这是因为他们只祛湿、没有健脾。

祛湿的根源在于健脾。

脾是负责运行水湿的，脾受到伤害，湿气不能完全运化，就会在体内越积越多。

脾虚了，无论怎么去湿气，都会不断复发。

只有祛湿和健脾双管齐下，才能从根本上告别湿气。

广西六堡茶与云南同称滇桂黑茶，1500年前，在大山深处，就从质朴的农民手中，飘逸着六堡茶的醇香。

清朝嘉庆年间，一艘艘竹排，从美丽的水城梧州，经著名的茶船古道自桂到粤港澳及南洋，故史称其为侨销茶，六堡茶由此而远扬在外。

苍梧六堡茶，在清嘉庆年间以其特殊的槟榔香味而列为全国24个名茶之一。

苍梧县志（同治版本）则有六堡味厚，隔宿不变的评价。

而茶中有发金花的，即生长有金色菌孢子的最受欢迎，其品质素以红、农、醇、陈四绝而著称。

且耐于久藏，越陈越好。

如果说对其它茶类人们追求的是青春的滋味，那么对六堡茶而言，它打动人的则是岁月的沧桑，那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的。

喝过六堡茶的人都会对它的中国红情有独钟。

六堡茶为什么祛湿调理肠胃效果好

1.一方水土养一方人。

南方自古多瘴气，六堡茶产区常年雾气萦绕，湿气尤重。

进入茶园，低头便可看见在树周围长着许多清热祛湿解毒的中草药。

六堡茶便是取其所生之地。

2.六堡茶的特殊工艺。

反复多次的酶促作用和湿热作用，微生物菌群生成丰富，茶叶后期转化空间大、层次感好；茶多酚中黄酮类、黄酮苷类等转化较好，具有穿透细胞壁的功能，让血液流通更顺畅（有些类似中医推拿艾灸疏通经络）；茶气足，祛湿调肠胃效果会更好。

3.经典案例。

在明清时期，六堡茶因其祛湿调肠胃的显著功效，救活了许多落南洋的华人矿工性命，从此盛名一时，大量出口马来西亚，新加坡等地。

湿气重的表现：舌苔很厚腻，食欲不佳，身体乏力，冬天手脚冰凉、关节疼痛等等都是湿气重造成的。

六堡茶真的能祛湿气吗？六堡茶产品加工与品质特点

在黑茶领域，六堡茶近年来崭露头角，从外销到内销，逐渐受到茶友们的青睐。

关于它的祛湿气功效，我们来深入探讨一下。

中医理论认为，湿气是身体的一大隐患，它粘滞重浊，会侵蚀阳气，且易于与其他邪气结合，如寒湿、湿热和风湿。

湿气的存在，不仅让人在湿热的环境中感到不适，还可能导致肥胖等健康问题。

六堡茶，源于广西梧州，这一地区因湿气重，茶叶自古就有清热祛湿的传统。

茶树生长在雾气环绕的山区，与许多清热解毒的中草药相伴，自然地具备了抵抗湿气的能力。

经过罨、蒸、焗等传统工艺，六堡茶进一步强化了其清热祛湿的功效，有助于解热毒、提升阳气、驱除湿邪。

长期饮用六堡茶，能促进人体微循环，帮助发汗，缓解湿气带来的不适。

当你感到精神不振、食欲减退、舌苔厚腻，或是冬季手脚冰凉、关节疼痛等湿气症状时，不妨尝试一杯六堡茶，让它帮助你舒缓这些不适。

接下来，我们来关注六堡茶的加工和品质特点：六堡茶的加工工艺独特，不仅保留了茶树的天然特性，而且在工艺过程中进一步提升了其保健功能。

它的品质以陈香、醇厚、回甘、耐泡著称，特别是经过长时间储存的老茶，更是具有独特的陈韵和丰富的内涵。

同时，六堡茶的品鉴还需注重其汤色、香气、滋味和叶底，这些都是评估其品质的重要指标。

总的来说，六堡茶不仅有祛湿气的实际功效，其加工工艺和品质特点也为其赢得了茶友们的喜爱和信赖。

通过合理的饮用和品鉴，六堡茶无疑能成为我们健康生活中的好伙伴。

黑茶六堡茶功效与禁忌

六堡茶，作为一款优质的黑茶，不仅口感醇厚，而且具有丰富的健康益处。

长期饮用能为身体带来诸多好处。

以下是六堡茶的功效与一些需要注意的禁忌事项：

功效方面：

然而，尽管六堡茶有诸多好处，但并非所有人都适合饮用。以下是一些禁忌：

总的来说，六堡茶虽好，但在享用其健康益处的同时，也需根据个人身体状况适当饮用，以确保达到最佳的保健效果。