山塘岐六堡茶胆固醇是一种在血液中发现的物质。身体需要一些胆固醇来正常运作，但过多的胆固醇会增加心脏病和中风的风险。
胆固醇的类型
有两种主要类型的胆固醇：
- 低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇 ，也被称为“坏胆固醇”，因为它会将胆固醇从肝脏运送到身体其他部位，在那里可能会形成斑块并阻塞动脉。
- 高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇 ，也被称为“好胆固醇”，因为它会将胆固醇从身体其他部位运送到肝脏，在那里可以被分解并排出体外。
高胆固醇的风险因素
以下是一些会增加高胆固醇风险的因素：
- 肥胖或超重
- 缺乏锻炼
- 吸烟
- 糖尿病
- 甲状腺功能减退
- 家族性高胆固醇血症
高胆固醇的症状
高胆固醇通常不会引起任何症状。随着时间的推移，它可能会导致心脏病和中风等严重健康问题。
诊断高胆固醇
高胆固醇可以通过血液检查来诊断。该检查将测量血液中的 LDL 胆固醇和 HDL 胆固醇水平。
胆固醇的目标值
以下是胆固醇的目标值：
p> 管理体重超重或肥胖会增加胆固醇水平。管理体重可以帮助改善胆固醇水平，降低心脏病和中风的风险。
服用药物
如果通过改变生活方式无法将胆固醇降至目标值，医生可能会开具药物来帮助降低胆固醇。有许多不同的类型的降胆固醇药物，医生会选择最适合您情况的药物。
降低胆固醇的重要性
降低胆固醇对于降低心脏病和中风的风险非常重要。通过改变生活方式或服用药物，您可以将胆固醇降至目标值，从而降低患这些严重健康问题的风险。
| 胆固醇类型 | 目标值 |
|---|
