炎热的夏季，人们总是想不起来喝热腾腾的茶，都是会选择一些冷饮或者吃西瓜进行降暑，其实夏季喝茶是很健康的选择，越是天气热越要喝茶，这样对于身体是比较好的，那么夏季喝什么茶是比较好的呢？你选择对了吗？

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶主要是产于广东、福建、浙江、云南等地，广东主要生产玫瑰红茶、福建主要生产玫瑰绿茶、山东主要生产玫瑰花茶。

喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

玫瑰花茶对于女性来说是比较好的，对于身体是比较好的。

2、乌龙茶

乌龙茶也叫青茶，主要产于福建的闽北、闽南、广东、台湾等地，夏季很多人都用乌龙茶作为饮品，不但能解暑降温，对于身体的脂肪也有一定的消除的作用，防止夏季你暴饮暴食脂肪的堆积引起的肥胖的感觉。

3、黑茶

黑茶是六大茶类之一，黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。

黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。

黑茶的味道可能很多人不是能接受，没有像是红茶、白茶的那样甘甜清淡的味道，但是黑茶确实对于身体来说是比较好的，夏季喝黑茶对于去除体内的火气也是不错的，可能喝淡一些的黑茶，这样是比较适合夏季饮用的。

4、菊花茶

菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。

同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。

用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。

适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

六堡黑茶的功效与作用

六堡黑茶是广西梧州的特产，茶性比较温和，适合各种人群饮用。

很多人喝上一次六堡黑茶就对它久久不能忘怀。

六堡黑茶除了味道独特之外，它所具有的功效与作用也非常丰富。

六堡黑茶的功效与作用

长期处于暑热、湿气大的环境，人体很容易有各种不舒服的症状，比如头昏脑热、恶心呕吐、上吐下泻、四肢无力、面无血色等病症。

无论是身强体壮者还是体弱多病者，长期湿热的环境对于人体来说都是一种极端的考验。

在这种考验中败下阵来的人不在少数。

由于六堡黑茶本身就含有很多微量元素，在制作与发酵的工作中有产生了大量对人体有益的酶类物质以及氨基酸等成分，如果遇到身体被暑热和湿气侵袭的情况，经常喝一些六堡黑茶对于缓解暑热、消除湿气具有非常明显的功效。

由于经过长时间发酵，六堡黑茶中会产生一些好似金花的东西。

现代科学研究证明，这些金花实际上是一些黄霉菌。

可不要小看了这些金花，正是由于这些金花的存在，才使六堡黑茶具有了促进消化的作用，这些黄霉菌可以分泌一些酶类物质，而这些酶类物质又能促进淀粉等多种物质的分解。

如果人体由于缺乏消化酶产生了消化不良的症状，通过引用六堡黑茶来调节消化就具有很好的功效。

经常饮用六堡黑茶，酶类物质在消化道内积聚，使六堡黑茶还具有健脾养胃的作用。

六堡黑茶中的一些成分还具有促进心脏微循环的作用，不但可以提高心脏血液供氧量，对于预防冠心病也具有一定的功效。

经常饮用六堡黑茶对于肝脏也很有好处，不但有利于促进肝脏分解毒素，对于肝细胞本身也有一定的养护作用。

我们知道，长期饮酒对于肝脏很不利，如果有经常饮酒的情况，喝一些六堡黑茶用来护肝还是挺不错的。

除此之外，六堡黑茶还具有提升人体免疫能力的作用。

虽然六堡黑茶产自于广西一隅，但是由于它对于人体健康具有显著的功效与作用，这种发酵茶正在被越来越多的人接受。

六堡生茶什么季节喝好

1普洱生茶适宜夏季秋季饮用，按照工艺的不同，普洱茶分为熟茶生茶两类，普洱生茶属性寒凉老茶属性较平和，且茶气强烈，滋味醇厚，夏季秋季饮用可缓解困乏暑热等，起到舒爽身心的效果2对于年轻的人群，选择。

六堡茶产于广西梧州，是一款四季皆宜的茶品，有着诸多优点，仅从功效的角度来看，夏天喝是极好的六堡茶功效一保健驱寒 六堡茶“性温驱寒”，夏季人体内虚外实，体表的虚热掩盖了脏腑的真寒，特别适合饮用茶气渗透力好。

1六堡茶一年四季都是可以饮用的，特别适合夏季饮用，不但可以祛湿调肠胃，而且提振阳气，可以长期坚持饮用调理身体健康2到了天气炎热的夏季，每当我们大汗淋漓的时候，总会去买冷饮吃冰冻的水果来解暑，其实这样就等于把寒。

普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳有句话叫冬季饮红茶，而普洱是属于黑茶，黑茶和红茶有相近功效，因此普洱茶也适宜冬季喝在冬季为御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红滇红等红茶和普洱六堡等黑茶。

六堡茶可以在冬天喝，是后发酵茶，可以调理肠胃，温性具体上网络贴吧六堡茶吧看看。

一年四季都可以喝普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚1普洱生茶颜色以青绿墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿黄红色汤色以黄绿黄红金黄为主新。