降脂降压

文章编号：8881 分类：最新资讯发布时间: 2024-07-18 05:38:46 阅读

血脂升高和血压升高是心血管疾病的主要危险因素。因此，控制血脂和血压对于预防和治疗心血管疾病至关重要。

降脂

饮食控制

减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物脂肪、黄油、棕榈油等。多吃富含不饱和脂肪的食物，如橄榄油、坚果、牛油果等。增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷物等。控制体重，避免肥胖。

药物治疗

他汀类药物：辛伐他汀、阿托伐他汀等，通过抑制胆固醇合成来降低血脂。PCSK9抑制剂：依洛尤单抗、阿利西普等，通过抑制PCSK9蛋白来提高低密度脂蛋白受体的活性，从而降低血脂。脂溶蛋白相关酶抑制剂：依泽替米贝等，通过抑制脂溶蛋白相关酶来降低甘油三酯水平。烟酸：通过减少甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白水平来降低血脂。

降压

非药物干预

改变生活方式：减轻体重戒烟限制饮酒规律运动健康饮食，如DASH饮食法压力管理：练习放松技巧，如冥想、深呼吸寻求社交支持充足的睡眠

药物治疗

血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：卡托普利、依那普利等，通过抑制血管紧张素转换酶来降低血压。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：缬沙坦、氯沙坦等，通过阻断血管紧张素Ⅱ受体来降低血压。β受体阻滞剂：阿替洛尔、美托洛尔等，通过阻断β受体来降低心率，减少心脏负荷，从而降低血压。钙通道阻滞剂：尼群地平、非洛地平等，通过阻断钙离子流入心肌和血管平滑肌来降低血压。利尿剂：氢氯噻嗪、呋塞米等，通过增加尿液排泄来减少血容量，从而降低血压。