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六大茶类中减肥效果最好的是哪种 (六大茶类减肥最好的效果的是谁)
1、黑茶,可抑制小腹脂肪堆积,一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用,想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶,另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,2、吉姆奈玛茶,有效抑制糖...。