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维生素C:维生素C是一种水溶性抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基的侵害。

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维生素C是一种水溶性抗氧化剂,在人体的健康中发挥着至关重要的作用。它可以帮助保护细胞免受自由基的侵害,自由基是代谢过程中产生的不稳定分子,会导致细胞损伤。维生素C的功效抗氧化作用:维生素C可以中和自由基,防止其对细胞造成损伤,从而起到抗氧化作用。免疫系统增强剂:维生素C可以增强免疫系统,帮助对抗感染,减少感冒和流感的发生率。胶原蛋白合...

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