山塘岐六堡茶以下是关于搜索 改善睡眠质量的功效。 相关文章的结果共有 1 条，当前显示最新 30 条结果。
含有较多的茶氨酸，具有镇静、安神、改善睡眠质量的功效。
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的困扰。不良的睡眠质量会影响我们的身心健康，导致疲劳、注意力不集中和情绪低落等问题。而茶氨酸，一种存在于绿茶中的天然氨基酸，正成为缓解睡眠问题的天然解决方案。什么是茶氨酸？茶氨酸是一种非蛋白氨基酸，主要存在于绿茶和红茶中。它是一种独特的化合物，具有多种生理活性，包括镇静、安神和改善睡眠质量。茶氨酸...
