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茶叶中的咖啡因含量会过高。茶叶中含有咖啡因，咖啡因具有提神的作用。冲泡次数过多，茶叶中的咖啡因含量会过高，容易导致失眠、心悸等问题。
茶叶中含有咖啡因，咖啡因具有提神的作用。如果冲泡次数过多，茶叶中的咖啡因含量会过高，容易导致失眠、心悸等问题。咖啡因的危害失眠：咖啡因会刺激神经系统，导致失眠。心悸：咖啡因会加速心率，导致心悸。焦虑：咖啡因会增加焦虑感。脱水：咖啡因具有利尿作用，会增加尿量，导致脱水。避免茶叶中咖啡因含量过高的措施控制冲泡时间：每次冲泡时间不要超过5分...
茶叶冲泡次数不宜过多，一般3-4次即可。
茶叶冲泡次数不宜过多，一般3-4次即可。为什么茶叶冲泡次数不宜过多？茶叶中的营养物质会流失。茶叶中的茶多酚、氨基酸等营养物质会随着冲泡次数的增加而逐渐流失。冲泡次数过多，茶叶中的营养价值就会大大降低。茶叶中的涩味会增加。茶叶中的茶多酚在冲泡过程中会氧化，产生涩味。冲泡次数过多，茶叶中的涩味也会增加，影响口感。茶叶中的咖啡因含量会过高。...
