山塘岐六堡茶

过量饮用六堡茶的危害六堡茶中含有咖啡因，过量饮用可能会引起以下不适症状：失眠因此，饮用六堡茶时，应注意以下几点：适量饮用：避免过量饮用六堡茶，特别是睡前。个人体质：对咖啡因敏感者应谨慎饮用六堡茶。最佳饮用时间：建议在白天早些时候饮用六堡茶，以避免影响睡眠。合理饮用六堡茶可以起到一定的保健作用，但过量饮用可能会对健康造成不良影响。因此，...