山塘岐六堡茶

六堡茶是一种具有悠久历史和独特风味的中国黑茶。它富含茶多酚、氨基酸等多种营养成分，对人体健康有诸多益处。正确饮用六堡茶，可以充分发挥其保健功效，提升饮茶体验。饮用频率建议每天饮用1-2杯六堡茶。过量饮用可能会增加肾脏负担，引起失眠等症状。对于刚开始接触六堡茶的人，可以先从每天1杯开始，逐渐增加饮用量。冲泡方法水温：使用90-95摄氏度...