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绿茶是一种备受推崇的健康饮品,以其独特的風味和衆多健康益處而聞名。它富含抗氧化劑、維他命和礦物質,使其成為促進整體健康和福祉的絕佳選擇。绿茶的健康益处1.預防癌症绿茶中的多酚類物質,例如表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG),具有抗癌特性。研究表明,綠茶可能有助於預防某些類型的癌症,包括乳腺癌、前列腺癌和大腸癌。2.促進心血管健康绿茶中...